Sei in sovrappeso? Vuoi dimagrire ma non hai tempo di andare in palestra?

Non ti piace aspettare le file che si creano vicino gli attrezzi?

Non riesci a seguire il programma che ti assegnano gli istruttori?

Sai che puoi perdere peso senza andare in palestra ma praticando attività fisica di base?

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Fare la spesa diventa difficile quando sei a dieta?

Pensi che quando sei a dieta non puoi uscire a pranzo e a cena con i tuoi amici?

Quando sei a dieta sei sempre di cattivo umore?

 

 

Riduci il sovrappeso per ritrovare il tuo benessere psicofisico e stare in salute

Il sovrappeso non è solo una questione estetica: è un problema di salute globale.

È fondamentale comprendere come il peso eccessivo possa influenzare negativamente la nostra salute, aumentando il rischio di numerose malattie come quelle cardiologiche, diabete, ipertensione, problemi respiratori, dolori articolari, patologie del fegato e molto altro…

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Se non fai nulla per cambiare la tua condizione di salute puoi peggiorare… 

non è un gioco!

Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità, l’obesità è responsabile del 13% dei decessi totali

17,9 milioni di morti all’anno per malattie cardiovascolari

 Quasi il 4% dei tumori diagnosticati ogni anno nel mondo dipende dal sovrappeso

QUESTO È IL MOMENTO DI AGIRE!

Attraverso la consapevolezza e piccoli cambiamenti quotidiani, possiamo migliorare significativamente la nostra salute con il metodo del dr Ruggiero

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Scopri il metodo del Dr. Ruggiero!

NON È UN INTERVENTO CHIRURGICO, NOI NON SIAMO DIETOLOGI O NUTRIZIONISTI

È un sistema basato sull’esperienza di 5 generazioni con pazienti che riscontravano diverse problematiche.

Un percorso con consigli alimentari e un kit di prodotti tecnici mirati alle tue specifiche esigenze, che ti permettono di ritornare in forma sia fisicamente che mentalmente, in quanto il metodo lavora su 4 aree: guida alimentare, attività fisica di base, gestione del sonno e dello stress e nutraceutica per il dimagrimento, stanchezza fisica, reflusso gastroesofageo e molto altro

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Il nostro team

Dott. Nicola
Marino

Dott.ssa Elisabetta
De Cesare

Dott.ssa Luciana
Galdiero

Dott. Domenico
Germoglio

Sig.ra Alessandra
Mazzara

Sig.ra Sara
Tamburro

Sig.ra Giusy
Razzini

Non siamo dietologi, nutrizionisti, personal trainer, psichiatri ma Farmacisti specializzati nell’integrazione di prodotti tecnici specifici per il dimagrimento e per le 4 aree su cui andremo ad agire

Le 4 Aree del metodo del Dr. Ruggiero

1. Guida Alimentare

Consigli alimentari che mirano a migliorare la salute gastrointestinale, l’energia e la vitalità complessiva, promuovendo una sana gestione del peso e riducendo il rischio di patologie croniche.

2. Attività fisica di base

Fondamentale per migliorare la flessibilità, la resistenza cardiovascolare e la massa muscolare, contribuendo così a una migliore qualità della vita e a un benessere generale.

3. Gestione del sonno e dello stress

Il metodo aiuta a promuovere un equilibrio mentale ed emotivo, riducendo il rischio di disturbi correlati allo stress e migliorando la salute complessiva attraverso consigli e un kit di prodotti specifici.

4. Nutraceutica

Il metodo si concentra anche sull’uso di integratori alimentari mirati per affrontare specifiche condizioni o obiettivi di salute che favoriscono il dimagrimento, combattono la stanchezza fisica, alleviano il reflusso gastroesofageo, aiutano a gestire i disturbi del sonno.

Perchè il metodo funziona?

Benessere a 360°: Stai bene con te stesso!

Permette di ritornare in forma sia fisicamente che mentalmente

Personalizzazione: il percorso su misura solo per te!

Ogni percorso è unico e basato sulle tue specifiche esigenze

Supporto continuo: il Farmacista sempre con te!

Non sarai solo/a in questo viaggio. Siamo al tuo fianco ad ogni passo.

Risparmio di tempo

Non perdi tempo con diete che non funzionano o ti fanno riprendere il peso perso

Pianifica gli obiettivi di dimagrimento

Apprenderai come goderti la vita sociale senza compromettere i tuoi obiettivi di salute.

I nostri rimedi

Non sai da dove partire? Ti aiutiamo noi!

Rispondi al nostro TEST per scoprire quali rimedi della Farmacia Ruggiero fanno al caso tuo

Cosa dicono di noi...

Non perdere tempo con diete che non funzionano, segui un percorso su misura per te e goditi la vita sociale senza privazioni grazie al supporto continuo di Farmacisti esperti.

Stai bene con te stesso con il metodo del Dr Ruggiero!

Siamo un team di professionisti in continuo aggiornamento. Integriamo la ricerca dell’innovazione all’antica attività del laboratorio galenico

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